SEO対策:料理

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アボガドビーズサラダ

■材料■
アボガド 1個
大豆水煮 1袋
トマト 1個

レモン汁 大1
ゴマ 適量
マヨネーズ 適量

栄養満点なサラダを作ってみました・・・・。
大豆は醤油で味付けしても美味しいかもしれませんね。
アボガドは変色しやすいので、レモン汁をかけて変色を防ぎます・・。

私は結構いけるなあ・・・って思ったのですが、子供たちにはなぜか不評・・・

豆に味がついていればもっと食べてくれるかも知れません。再度、子供に受ける味にチャレンジしたいと思います。

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■作り方■はREAD MORE...を見て下さいね。


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■作り方■
①アボガドを1cm角に切り分けてレモン汁をかけ、トマトも1cm角に切る。大豆の水煮をさっと洗って、湯同士して水を切っておく。

②①をよく混ぜ合わせ、すりゴマを入れて塩コショウを入れ、マヨネーズであえたら出来上がり★

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