■材料■
木綿豆腐 1丁,豚のスライス 150ｇ
卵 1個.ブロッコリー 適量
醤油 大さじ1.酒 大さじ1
がらスープ 小さじ1
塩コショウ 適量
水 80ccぐらい.片栗粉 適量
今日は豆腐と卵の中華風を作ってみました。
とっても卵がふんわりしていて美味しい1品です。
1品で大豆や野菜も摂れるおすすめレシピです。
味はとてもまろやかで食べやすい1品ですよ。
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■作り方■はREAD MORE...を見て下さいね。
■作り方■
�‘ι紊和腓�めに切り分け、豚肉は2〜3センチ程度に切り分け、ブロッコリーは下茹でしておきます。（中に入れる具は冷蔵庫にある野菜でもいいですよ。ねぎやほうれん草、小松菜でも美味しいと思います）
�▲侫薀ぅ僖鵑鯒�し、油をしいて豚肉を炒めたら豆腐を入れ水80ｃｃぐらいを加えます（具材の量によって水の量を調節して下さいね）
��そこにブロッコリｰを加えて酒大さじ1、醤油大さじ1、がらスープ小さじ1塩コショウ適量を加えて片栗粉でとろみをつけます。
�い箸蹐澆呂舛腓辰噺任瓩砲弔韻燭蕁⇒颪魏鵑憩�れて、器に盛ったら出来上がり。
【おすすめポイント】
・がらスープを多めに入れるとしっかりした味になります。
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��そこにブロッコリｰを加えて酒大さじ1、醤油大さじ1、がらスープ小さじ1塩コショウ適量を加えて片栗粉でとろみをつけます。
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【おすすめポイント】
・がらスープを多めに入れるとしっかりした味になります。
機能満載でとっても使いやすいです。
