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鶏のコンソメスープ

■材料■
鶏の手羽元 8本程度
人参    1本
玉ねぎ   1個
キャベツ  お好みで
大根    お好みで
水     5カップ
コンソメの素

今日は美肌効果絶大の鶏のコンソメスープを作ってみました。
圧力鍋で出来る上にスープごと飲めば美肌に良いコラーゲンを
無駄なく摂る事が出来るレシピです。
お肌にいいこと間違いなしですよ。

是非、お試し下さい~♪

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■作り方■はREAD MORE...を見て下さいね。

レシピブログのスープ大募集に応募してみました(12/13追記)


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■作り方■
①野菜はすべて8ミリ角のさいの目切りにしてキャベツも同じ大きさに切って
おきます。

②水5カップを沸騰させ、鶏の手羽元と①のキャベツ以外の野菜を入れ、
3分圧力をかけ火にかける。

③圧力が抜けたらキャベツを加えて塩コショウとコンソメの素、醤油少々を
加えて味をととのえたら出来上がり。

【おすすめポイント】
・鶏に含まれるコラーゲンがたっぷり摂る事が出来る。
・コラーゲンは体の内側から摂ると美肌効果が期待できる。
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