■材料■
冷凍しておいたトマトソース
にんにく 1かけ
豚ミンチ 200ｇぐらい
レタス 適量
人参 適量
唐辛子 適量
トマト 1個
チーズ 適量
少し前にtjmさんの年子mamaのダイアリーでタコライスなる物を発見
最初無知な私はタコが入った御飯なんてトンチンカンな風に勘違いしたら、フムフム、よく読むと、沖縄料理なんだそうだ・・・。
しかも「スローダンス」でもタコライスが出てくるととか？！
「ちまたではひそかに流行っているらしい」っと聞いたら是非作ってみたくなっちゃいました。っていっても私タコライス食べた事がないので私流にアレンジしてつくっちゃいました。家族の評価はとってもよかったですよ。
子供たちはすごいスピードで子供用タコライスすべて平らげてくれましたよ
今度機会があったら、本場のタコライス食べてみたいなあ・・・。
って事で私流のタコライスはとっても簡単です。ちょっと前に作って冷凍しておいたトマトソースを使用するのでとっても簡単です。
トマトソースの作り方はこちら
子供用タコライスは辛くないバージョンで作って見ました。
家族みんなとっても大好評でした。野菜がたっぷり取れてとっても食べやすい1品でした
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■作り方■はREAD MORE...を見て下さいね。
■作り方■
�．侫薀ぅ僖鵑鯒�してにんにくを弱火で炒め、豚ミンチを入れよく炒め、冷凍しておいたトマトソースを加える。トマトケチャップ大さじ1〜2ぐらい、塩コショウで味を整える。
�∋匐〕僂離織灰薀ぅ垢呂海海納茲衒�ける。
フライパンの端で油を少し引いて唐辛子をゆっくりいためる。
唐辛子の量はお好みで・・・。
ある程度炒めたら�，箸茲�混ぜ合わせ少し煮込む。
辛いのがお好みならばタバスコを少し入れるとより美味しいかも・・・
（想像ですので、実際やってみた方教えて下さい）
��レタスは洗って細切りにしておく。
トマトは1センチ各ぐらいに切り分けておく。
人参は型抜きで抜いておいてゆでておく。
�い�わいらしく盛り付けたら上にチーズを乗せたら出来上がり（今回チーズがなかったのなしで作ってみました。）
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フライパンの端で油を少し引いて唐辛子をゆっくりいためる。
唐辛子の量はお好みで・・・。
ある程度炒めたら�，箸茲�混ぜ合わせ少し煮込む。
辛いのがお好みならばタバスコを少し入れるとより美味しいかも・・・
（想像ですので、実際やってみた方教えて下さい）
��レタスは洗って細切りにしておく。
トマトは1センチ各ぐらいに切り分けておく。
人参は型抜きで抜いておいてゆでておく。
�い�わいらしく盛り付けたら上にチーズを乗せたら出来上がり（今回チーズがなかったのなしで作ってみました。）
機能満載でとっても使いやすいです。
