SEO対策:料理

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コーンとキャベツのサラダ

■材料■
コーン  適量
キャベツ 適量
きゅうり 1本
トマト  1個
塩、コショウ 適量
砂糖 少々
マヨネーズ  適量

なんかもう1品欲しいなあって時にあっという間に出来るサラダです。
子供もコーンが入ってるので好んでよく食べてくれます。
キャベツも湯どうしするので生で食べるよりたくさん食べれますよ。

子供に野菜を食べさせたい母心・・・・。
なかなか子供には伝わらない

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たまねぎときゅうりのマリネ

■材料■
きゅうり 1本
たまねぎ 1個
生ハム  適量
トマト  1個
オリーブ油 大1
酢 大3、塩 小1/2
コショウ  少々
砂糖    お好みで少々

簡単に出来るマリネを作ってみました
材料は冷蔵庫にあるもので作ってみました。
材料はハムを入れてもいいですしツナとかも合う思います。
ちょっとおしゃれに生ハムなんぞのせてみました

残ったものはやっこ豆腐の上にのせても美味しいです。
子供にはちょっと酸味が気になる場合は砂糖でドレッシング調節して下さいね。

マリネの冷奴のせ


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アスパラとベーコンの炒め物

■材料■
アスパラ 1束
エリンギ 1パック
ベーコン 3枚程度
たまねぎ 適量

バター 適量
塩コショウ

今日はパパが御飯いらないってことだったので簡単に炒め物ですまして
しましました

レシピでのせるってほどではありませんが、シンプルなんですがそれぞれの素材の
うまみが引き立っていて美味しい1品でした。

忙しい日のおかずにいかがですか?

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