SEO対策:料理

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■材料■
ご飯 茶碗2杯程度
卵  2個
キャベツ 1/8個
つゆむらさき 5本程度
(なんでもOK)
豚肉 80gぐらい 
鰹節 1袋
長芋 15センチ程度

忙しい時は、子供達がさっと食べてくれる1品が便利ですよね。
そこで、子供が大好きなお好み焼にご飯を混ぜてつくってみました。

これが思いの他すごくいける1品です。
しかもお好み焼なので、お好みの具を入れて焼いていいので経済的。

我が家も冷蔵庫に残っていたもので作ってみました。
是非、お試しあれ~♪

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きのことごぼうの炊き込みご飯

■材料■
ごぼう 1本
しめじ 1パック

米 2カップ
だし汁 2カップ
醤油 大1と1/2
砂糖 大1

なかなか更新が出来なくてごめんなさい。
本日いきなりアクセス数がアップしたと思ったら朝時間.jpのみんなの朝ごはんレシピで紹介されていました。

どうもありがとうございます。
このふわふわ白パンお勧めなので是非お試しあれ~

本日は簡単に出来る炊き込みご飯です。
ごぼうほ風味がすごくしてとってもあっさりしていて美味しい1品です。

ごぼうは食物繊維も豊富でポリフェノールも豊富に含んだ食材なんですよ。

レシピが参考になりましたら、応援是非、よろしくお願いします

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蟹のふわふわホワイトソースがけ

■材料■
人参 1/2本
コーン お好みで
コンソメ 1個
米    1合半

バター 大さじ2
薄力粉 大さじ2
牛乳  240cc
蟹缶(小) 1缶
塩コショウ 適量

卵白    1個

大好きなYOMEちゃんの よめ膳@YOMEカフェで見つけたレシピ。
この蟹のふわふわソースが気になっていたので、頂いた蟹缶で早速作ってみました。

このホワイトソース本当にやさしい味でふわふわ食感・・・。
こんなちょっと工夫するだけでとっても上品なお料理に大変身したので感動しました

YOMEちゃんのレシピを私は少し簡単にして作ってみました。

いつもありがとうね、YOMEちゃん。

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